横浜元町マタニティ専門ヨガスタジオ＆コミュニティサロン マヒナマイン

骨盤バランスビューティーヨガ　満員御礼！

骨盤バランスビューティーヨガ、おかげさまで満員御礼でした！

女性の骨盤は繊細です。

日々のセルフケアが出来ますように、いくつか簡単な動きをご紹介しました。

30分クラスでも、身体が温まってスッキリしたと、ご感想を頂きました

昨夜作った、マクロビオティクスイーツ　　「マドレーヌ」も、

皆さま美味しく頂いて下さっています！

甘みは、メイプルシロップ、米あめを使用。

白砂糖、バター、牛乳など動物性のものは一切使用せず、

ほんのり甘いおやつです